緯來洪啟超、啦啦隊Sharine,東森蕭元昶、啦啦隊員瑄瑄,
以及台啤林哲立、啦啦隊妞妞,
今天(6日)一起接受True Yoga瑜珈老師唐幼馨的指導,
挑戰身心靈合一的雙人瑜珈,而僅僅只做了四項動作,
球員和啦啦隊就受不了,直呼:「真的累喔!」
唐幼馨老師說,一般人認為瑜珈注重伸展,但事實上肌力也是相當要求的。
而且瑜珈還講究呼吸以穩定情緒,
「像籃球比賽很多關鍵時刻的投籃,都需要保持冷靜,平時多做瑜珈,就能訓練專注力。」
其中,蕭元昶和瑄瑄的小組,還一度因為肌力不夠而撐不住,
在上的瑄瑄便整個人摔落在躺在下方的蕭元昶身上,
在場人士抱著看熱鬧的心態頻頻叫好。雖然球員們和啦啦隊平時的運動量都很夠,
但是雙人瑜珈除了伸展之外,很多動作也是需要相當肌力,
尤其是比較難運動到的腹部核心肌群,
因此僅僅幾個動作就能讓人流汗。
不過結束之後,蕭元昶和林哲立均說:「做完後會有一種舒服的感覺喔。」
至於生性搞笑的洪啟超也說:「平時練球的時候拉筋不會像這樣拉到底,
相信做完之後我的過人會更犀利。
而且,跟練球最大的不同處在於,雙人瑜珈有美女相伴呢。」
不過,緯來球員這麼多,
為何會是洪啟超和啦啦隊員Sharine一起接受瑜珈老師唐幼馨的指導挑戰雙人瑜珈呢?
洪啟超說:「因為我是單身啊!」
原來,活動最初是邀請李啟億出席,
但是其女友知道要和啦啦隊進行雙人瑜珈的活動,馬上說「No!」,
公關人員只好換找楊哲宜,但他也是因為相同的理由而無法參加,
最後才敲定目前沒有「羈絆」的洪啟超。
儘管沒有「後顧之憂」,但是洪啟超卻難擺脫屏東人的憨厚個性,
動作過程中,起初連手都不敢放到Sharine腰上,很多動作也僅點到為止,不敢踰矩。
不過活動結束後洪啟超仍不忘搞笑本性,
「緯來全隊都應該做這樣的動作,多拉筋比較不會受傷,還有美女相陪喔。」
而Sharine也在旁邊搭腔說:
「是啊,像剛剛有個疊羅漢的動作,以後中場時就可以請緯來球員上場表演了。」
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